Estilo de Vida

Demasiado tiempo frente a las pantallas causa resequedad y esto puede hacer que sienta sensación de cuerpo extraño👉 conozca más

Nuevas directrices sobre actividad física propone la OMS para reducir los índices de sedentarismo e invitar a la población a estar activa.👉 conozca más

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Para que las rutinas sean efectivas es fundamental tener la técnica adecuada; 🏋‍♂  te invito a ejercitar tu mente en este artículo. 💪. 👉 leer más