archivedepresión

La salud mental se ha visto afectada debido a la pandemia y el confinamiento, 👉 aquí le daremos algunas pautas para sobrellevar estas situaciones.

Para reducir la ansiedad en tiempos del COVID-19 para muchos es un reto donde el hogar se convierte en el 100% de las actividades. 👉 Descubre más

Los Trastornos de la alimentación se presentan a cualquier edad y deben ser tratadas por grupos multidisciplinarios.👉 ¡conoce más!

Si el chocolate encabeza su lista de sabores favoritos, pero no está seguro de consumirlo por salud, 👉 le contamos como consumirlo sin remordimiento.

La soledad y tristeza también llegan para algunas personas en esta temporada decembrina. analicemos las mejores posibilidades.👉 ¡conoce más!

Liberar hormonas que lo llenen de placer y alegría el mejor antídoto para la tristeza, depresión y estrés. 👉 Continúa leyendo.

Lidiar con el estrés en el trabajo se hace cada vez más necesario debido a la rapidez y exigencias del mundo laboral. No deje que ese estado lo consuma y arruine su calidad de vida. 👉 ¡leer más!

Con la equinoterapia 🐴 a través de diversas actividades, es posible beneficiarse creando un vínculo entre el caballo y el niño. 👉¡Descubre más aquí!

Danzaterapia una técnica efectiva contra la depresión y el fortalecimiento integral. Te invitó a que 💃🏻bailemos en este artículo.👉 ¿Aceptas?

El Día Mundial de la Salud Mental, la prevención del suicidio vuelve a ser el tema central, dado que las personas necesitan ser escuchadas.👉¡Lee más aquí!