Bienestar

Los problemas de mayor incidencia son las infecciones urinarias, como la cistitis o uretritis, que aparecen a cualquier edad.👉 conozca más

Se trata de un flagelo que no solo afecta la salud humana, sino animal y ambiental, con genes de resistencia. 👉 conozca más

Según los especialistas, está lejos de desaparecer y por ello, hoy más que nunca, cuidarnos debe ser una prioridad.👉 conozca más

Leer nos acerca a mundos maravillosos y fantásticos, permite afianzar otras competencias y mantener la mente activa. 👉 conozca más

Demasiado tiempo frente a las pantallas causa resequedad y esto puede hacer que sienta sensación de cuerpo extraño👉 conozca más

Nuevas directrices sobre actividad física propone la OMS para reducir los índices de sedentarismo e invitar a la población a estar activa.👉 conozca más

El estrés puede llegar a afectar el colon y el buen funcionamiento de su sistema gastrointestinal. 👉 Aprenda como manejarlo.

Comer cinco porciones de frutas y verduras al día ayudan a mantener una alimentación balanceada.👉Tome nota y mejore los valores nutricionales en su mesa.

Liberar hormonas que lo llenen de placer y alegría el mejor antídoto para la tristeza, depresión y estrés. 👉 Continúa leyendo.

Lidiar con el estrés en el trabajo se hace cada vez más necesario debido a la rapidez y exigencias del mundo laboral. No deje que ese estado lo consuma y arruine su calidad de vida. 👉 ¡leer más!