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Salud Mental

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El mal dormir de los Colombianos

La higiene del sueño, relacionada con el estilo de vida, es fundamental para descansar adecuadamente y reducir el riesgo de fatiga, irritabilidad y hasta de problemas del corazón. Hoy, Día Mundial del Sueño. Entre el 35 y 40% de los colombianos tienen la sensación de que su sueño no es...
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Nada como una buena siesta

Esta costumbre, muy cultural en algunas regiones, representa algunos beneficios relajantes y le permite estar más activo y atento. Pero, no es para todos y requiere un tiempo prudencial Si bien en capitales como Bogotá, Medellín o Cali es muy difícil hacer siesta, en especial por los problemas de movilidad,...
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Las marcas del sentimiento

En 2010 me diagnosticaron Leucemia Meloide Crónica y fue tratada por el Doctor Mario Gómez con una dosis diaria de Imatinib con un resultado extraordinario, tanto así que desde hace tres meses se interrumpió el tratamiento buscando saber si la enfermedad desapareció del todo. Desde unos meses atrás al diagnóstico...
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