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domingo, septiembre 15, 2019
Noticias

¡Ya esta aquí nuestra segunda edición!

Traemos la segunda edición de nuestro Magazín Ser Saludables, donde encontrarás contenido de gran variedad para nuestro bienestar. En esta edición abordamos el tema del ASBESTO y cómo perjudica la salud. Te invitamos a descubrir este y más temas interesantes en el siguiente link  http://sersaludables.org/RevistaSerSaludables/index-h5.html?page=1  ...
Actualidad

¿Le preocupa la caída del cabello?

Existen diversos tratamientos que podrían ayudarle a solucionar el problema, aunque hay quienes prefieren disfrutar de lo sexys que, según algunos estudios, son los calvos. Verse al espejo y descubrir lo poco frondosa que es hoy su cabellera puede estresarlo más de lo necesario y, por ansiedad, aumentar la caída...
Noticias

Salud universal para todos: ¡Sé protagonista!

El Día Mundial de la Salud 2019 invita a la reflexión y a la acción. La idea es crear entornos sanos y dar a conocer experiencias que brindan bienestar y armonía. Hablar de salud universal, el lema que escogió este año la Organización Mundial de la Salud (OMS), al celebrar...
Noticias

Que la actividad física enriquezca su vida

El portal SerSaludables.org se suma a las iniciativas del Día Mundial de la Actividad Física y los invita a asumir el reto de estar activos y a comentarnos cuáles son las actividades que más les agradan y cómo ha sido su experiencia de vida con el ejercicio. Cuando la actividad...
Actualidad

¡Deje de jugar con los antibióticos!

Si hay una amenaza latente en la actualidad para la salud mundial, es la resistencia a los antibióticos, que no solo puede afectar a cualquier persona, sea niño o adulto, sino que pone en riesgo el desarrollo de los países y la seguridad alimentaria. Así lo ha planteado la Organización...
Actualidad

Las lagunas mentales son una señal que debe atenderse

Es fundamental consultar con el especialista para determinar el origen de esas lagunas mentales o pequeños olvidos y poder definir un tratamiento de ser necesario. El estrés y el cansancio, así como algunas distracciones pueden generar en olvidos de cosas muy puntuales e incluso disparatadas, como no recordar el nombre...
Actualidad

Nueva estrategia mundial contra la gripe

La Organización Mundial de la Salud presentó los lineamientos 2019-2030 para proteger a la población de la amenaza de la influenza, y todo lo relacionado con esta enfermedad respiratoria. Con el objetivo de reducir el impacto de la gripe estacional, también conocida como influenza, y teniendo en cuenta que esta representa...
Actualidad

Pequeños hábitos previenen grandes enfermedades

Ejercitarse, alimentarse de manera balanceada, dormir bien y darse un gusto o tener un pasatiempo son algunos aliados de su bienestar. “Quien respira a medias, vive a medias”, dice una máxima milenaria oriental, que hace referencia a una situación común y directamente relacionada con la vida misma. Pero respirar no...
Actualidad

Mitos y verdades alrededor de las grasas

Dentro de la tendencia a alimentarse bien, las grasas son a veces totalmente eliminadas de la mesa, lo que es un error, porque son indispensables para diversas funciones vitales. ¿Suprimirlas? ¿Conocerlas mejor? ¿Aprender a utilizarlas? ¿Combinarlas? ¿Cuáles sí, cuáles no? ¿Saturadas o insaturadas? ¿grasas trans o aceites esenciales? En fin,...
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